Daily Dose Studio

Blog

Írások mozgásról, regenerációról és a stúdió mindennapjairól — közvetlenül oktatóinktól.

Ìrás- Studio2026. szeptember 6. · 4 perc olvasás

Attól, hogy valami nem fáj, még nem biztos, hogy készen áll- a DailyDose metódus

Egy gyors update. 2025. december 31-én síbaleset következtében elszakadt az elülső keresztszalagom és beszakadt a meniscusom. Januárban a meniscusomat…

Tovább olvasom →Írás2026. augusztus 22. · 3 perc olvasás

"Mindegy mit, csak írjon"

2023 június elején járunk. Egy napsütéses, nyári vasárnapi napon, egy családdinamikai rendezés tanfolyam után sétáltam a Ráday utcán a közelben lévő kávézóhoz, ahol Szegő Andrással találkoztam. Szegő András újságíró, sportriporter, az Interjúkirály, és a Crossfittben eltöltött versenyéveim egyik le

Tovább olvasom →