Attól, hogy valami nem fáj, még nem biztos, hogy készen áll- a DailyDose metódus

Egy gyors update.

1. 2025. december 31-én síbaleset következtében elszakadt az elülső keresztszalagom és beszakadt a meniscusom. Januárban a meniscusomat visszavarrták, keresztszalag pótlást nem kértem. Sosem voltam még ilyen sokáig mozgásban, alap élettevékenységekben korlátozva. Ezután következett a rehabilitációm, amit a Studió szemléletében végeztem- komplexen, testileg-lelkileg. idegrendszerileg. Ekkor szinte az egèsz folyamatot, az összes általam használt módszert publikáltam az interneten, de tudtam, hogy ennek kèsőbb lesz meg az eredmènye.

Most szeptember 6-át ìrunk, ès nagyjàból 2 hèttel ezelőtt kezdett fájni a tèrdem ùjra.

Nagyon règ èreztem már. Nem mondom, hogy nem szurkált nèha, de alapvetően funkcionált, tudtam használni. Futottam piciket, edzettem vele, eltűnt a fèlelemèrzetem is.

Aztán egyik napról a màsikra bevizesedett, majd megjelent egy akkora fájdalom, ami a műtèt òta nem.

Tudtam, hogy nagyon nehèz időszakon vagyok tùl, plusz van 1-2 dolog, ami terhel is a magànèletemben, ìgy az első irányt vève elmentem egy családállìtàsra. Már az meglepő volt (ennyi idő után is, szakemberkènt is mèg mindig meglepődök), hogy az első segìtői szerepben a lány elkezdte nyomkodni a lábam az állìtásban, ès èreztem, hogy oldódik a lábam. A segìtői szerepem lènyege, hogy egy règi családtag áldását adta arra az èletre, amit a segìtői szerepben èltem- aki nem áll be a sorba, aki mer màs lenni. Ez tulajdonkèppen èn vagyok, s mivel a bal láb a mùlt, ez èrdekessèg volt.

Sokat enyhült a dolog, de nem tökèletes az eredmèny.

Màsodik etapnal elmentem egy nyirokmasszàzsra Bernihez. A bal oldalamon sok pont volt, ami èrzèkeny volt, feszes. Vègigmentünk egy teljes testet kezelèsen. Na ezutánis làtvànyos volt az eredmèny, lejjebb ment a duzzanat, de mèg mindig nem voltam elègedett- tudtam, van itt valami gebasz.

Aztán gondolkodtam, s eszembe jutott, hogy nèzzem meg, hogyan is àllunk asztrológiailag. Egy kedves barátom pont felhìvta a figyelmem, hogy olyan bolygòállások vannak, amik felhozzák (felmossák a felszìnre) a mèg problèmàs dolgokat. A vìz mindig èrzelem ugyebár. Mondom jò, akkor menjünk tovább ezen a vonalon is.

Múlt hèten màr elmentem a szokásos keddi Yogalates òràmra, bár mèg tèrdelni nem tudtam annyira, èreztem, hogy kell az átmozgatàs. Az utóbbi időben mindkèt oldalon sikerült egyformán izomlázat produkálni. Most a bal oldalon szinte semmit nem èreztem. Az átmozgatàs egyèbkènt jòt tett, 80 %-os lett a tèrdem, de persze nekem ez se elèg.

Csütörtökön 2 hèt kihagyàs után folytattam a munkát Csengèvel, akihez sportrehabra járok. Èrdekes megfigyelèsre lettünk figyelmesek. Egy lábtolòt imitálò gumiszalagos gyakorlatnál, amikor felemeltem a fejem vagy aktivàltam a törzsizmom, akkor a bal lábam sokkal jobban remegett, teljesen elvesztettem a kontrollt felette. Mondom ez make no sense. Már akkor tudtam, hogy itt valami visceral problèma van, vagy borda, rekesz.

Màsnap neuro-mozgàskorrekció Szaszánál. 40 pernyi kutakodás után rájöttünk, hogy a bal rekeszizmom gyakorlatilag nem működik. Csinàltunk egy mini kezelèst a jelzett pontokon, ami a talpam ès a rekeszizmom manualis kezelèsèt jelentette, Visszatesztelès után nulla remegès, a vizesedès teljesen elmùlt, fájdalom szinte nulla.

Sok kèrdèst vet fel a bal rekeszizom inaktivitàsa. 2 hete festettünk a Studióban, valószìnű az sem tett jót. Illetve lelki sìkon felteszem magamnak a kèrdèst, kivel szìvok egy levegőt, akivel nem akarok? Ès a bal oldal a múlt, a mint mondtam, a megterhelő időszakomban megint előjöttek bennem ezek a kèrdèsek: mièrt pont èn? Mièrt kellett àtèlni azt a sok szart gyerekkorban? Nem lehetett volna màskèpp? Mennyivel egyszerűbb lenne, ha èlnènek a szüleim.

Ès ez hatalmas tèvùt, s meg csak nem is biztos, hogy igaz.

Bonyolult-e ez a sokminden egyszerre?

Lehet.

Egyszerűbb-e bevenni egy Xiloxot?

Lehet.

Attól mèg a problèma nem oldódik meg.

A szabad akarat lètezik- ès èn ùgy döntöttem, ìgy akarom èlni az èletem.❤️

A betegsèg sosem egy büntetès, hanem egy lehetőseg, hogy közelebb kerülj önmagadhoz. Egy jelzès, hogy valamivel foglalkozni kell.